Adotei o amor!

Oi pessoal, tudo bem com vocês ? Sei que meu post está atrasado, mas acabei escolhendo um assunto muito gostoso de compartilhar com vocês, não é o meu assunto principal no blog, mas as meninas que me ajudaram a escolher!
Eu adotei uma vira-lata no Clube dos Vira-Latas e vim contar a minha experiência com todos.

O primeiro contato:

Bom, eu entrei no site do Clube dos Vira-Latas e escolhi uma cachorrinha linda, então mandei uma solicitação dizendo que gostaria de adota-la, então me passaram seu telefone e liguei para marcar uma visita ao local. Eles não colocam o endereço no site porque se não haverá muuito abandono de animais e eles não tem condição de manter milhares de cachorros e gatos lá!

O processo de escolha:

Eles têm aproximadamente 500 cães para adoção, a maioria é de tamanho médio pra cima, então minha mãe já pediu fêmea e pequena, pois moramos em apartamento e não daria certo um cachorro gigante aqui!
Todos os cachorros e gatos que moram no Clube, são totalmente vacinados, castrados e recebem amor todos os dias. Então eu vi aquela unica cadelinha que não latiu no canil, foi a minha escolhida.

Papelada:

Bom, como todo processo importante, tem um termo de responsabilidade para a adoção, onde coloca seus dados e fala a idade do cão, a raça, sexo e cor. Explica que o cão vai demorar para se estabilizar num local diferente ao que ele já estava acostumado e por aí vai.

Final feliz:

Trouxe minha bebezinha de apenas um ano pra casa e hoje ela já se adaptou bem, embora tenha comido carregador de celular e do notebook, algumas apostilas da faculdade e por ai vai kkkkkkk

Bom pessoal, espero que vocês tenham gostado da minha linda história, é um incentivo a adoção, pois são esses animais que precisam de mais amor e carinho!
Beijinhos e até quarta que vem! :*

Cuidados com a Saúde

Olá Pessoal,

 Conversando com uma amiga, percebemos que muitas pessoas estão mantendo um hábito cotidiano nada saudável. Então hoje vamos falar sobre as coisas que mais trazem riscos para a nossa saúde.

·         Sorvete

O consumo em excesso deste alimento pode facilitar o aumento de peso, tem 18,5% dos valores de consumo diário.

Dica:  De preferência para sorvete de palito de frutas ou frozen de yogurt desnatado

·         Salgadinho de Milho

Por conter uma série de produtos químicos, o salgadinho de milho pode causar alergias, além de conter 17% dos valores de consumo diário.

Dica: De preferência para pipoca preparada na panela com óleo vegetal

·         Pizza

Possui 16% do Valor Diário de sódio, cujo consumo em excesso está ligado ao aumento da pressão e doenças renais.

Dica: de preferência por fazer a massa caseira, se você não consegue deixar de comer pizza.

·         Batata Frita

O principal problema da batata frita está no fato de ela ser uma fritura. A porção de 100 gramas de batata frita possui 14% do Valor Diário de gordura saturada.

Dica: De preferência por assar a batata  ao invés de fritar.

·         Salgadinho de Batata

O salgadinho de batata é ainda mais nocivo do que a batata frita. o alimento é rico em gorduras, um pacote de 50 gramas possui 33% do Valor Diário de gorduras totais e 9% de gorduras saturadas.

Dica: De preferência por pipoca preparada na panela  ou batata assada.

·         Bacon

50 gramas diários de carnes processadas como o bacon aumentam em 42% o risco de problemas cardíacos e em 19% o de diabetes tipo 2.

Dica: Para quem ama bacon, busque comer apenas uma vez por semana.

·         Cachorro Quente

Um salsicha de 50 gramas possui 24% do valor diário de gorduras totais, 20% de gorduras saturadas e 20,3% de sódio. A salsicha é uma carne processada como o bacon e por isso apresenta os mesmos problemas de saúde.

Dica: substituir o cachorro-quente por um lanche com queijo branco e peito de peru.

·         Churros Recheado

Os churros têm as complicações das frituras e ainda são ricos em açúcar. O alimento recheado com doce de leite possui 18,4% do Valor Diário das gorduras totais e 18,8% das gorduras saturadas.

Dica: Nunca coma mais de uma vez por semana

·         Refrigerante

Esta bebida é rica em açúcar. Uma lata de 350 ml do refrigerante tipo cola possui 37 gramas de açúcar. Estão associados ao maior risco de acidente vascular cerebral. Os refrigerantes também estão associados a problemas respiratórios.

Dica: Apesar de calóricos, os sucos naturais são ricos em vitaminas, fibras e sais minerais, por isso são opções muito melhores para a sua saúde, a água de coco também.

·         Refrigerante Diet / Zero

Consumo do refrigerante diet/zero diariamente cria mais chances de ter um infarto ou um acidente vascular cerebral. Além de pode aumentar os riscos de desenvolver diabetes tipo 2 e síndrome metabólica.

Dica: Suco Natural

·         Hambúrguer

Comer um hambúrguer por semana aumenta as chances do homem ,em 40% de ter câncer de próstata, além de conter um nível alto gordura. O consumo de apenas um lanche é o equivalente do valor calórico que deveria ser ingerido em 72 horas.

Dica: de preferência a lanches naturais. Se não conseguir ficar sem, coma apenas uma vez por mês.

·         Cigarro

O fumo já mata 5 milhões de pessoas por ano e esse número só vem aumentando. Pode causar câncer no pulmão, não só do fumante mas como das pessoas que convivem com ele.

Dica: Já existem chicletes de nicotina e adesivos que diminuem a vontade de fumar.

·         Falta de exercícios físicos 

A falta de atividade física pode reduzir em até 10 anos a expectativa de vida.
Dica: Ao invés de ir de carro a padaria, vá andando. Prefira escadas do que elevadores.

Espero que essas dicas ajudem vocês e semana que vem estou de volta.

AS CAMISAS E A PRIMAVERA

Olá pessoal, como estão?
Hoje vou falar um pouquinho sobre as camisas que combinam com a primavera.
Muita gente acha um pouco brega, mas se fizer uma boa combinação pode sim ficar muito legal!
A intenção não é chamar a atenção e sim se vestir de uma forma elegante.
Também, geralmente é um estilo de roupa mais praia.

Abaixo vão algumas fotos em que podemos nos inspirar:

Agora estão alguns modelos que realmente se torna muito a cara de momentos de praia ou até para festas como tema o Hawaii:

Bom pessoal, a intenção era que pudéssemos nos inspirar na estação em que se encontra o Hemisfério Sul.
Com alguns feriados prolongados próximos aqui no Brasil, muita gente acaba indo curtir um pouco a praia. É um estilo que vale a pena investir.

Como nosso próximo encontro é apenas no próximo domingo, desejo a todos uma ótima semana e um ótimo feriado.
Lembrando sempre de que estou a disposição para comentários de todos.
Forte abraço :)

De olho nas embalagens

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Os dias andam passando tão rápidos que muitas vezes esquecemos de prestar atenção em alguns detalhes que fazem total diferença quando o assunto é beleza. Essa semana, dei aquela conferida na minha maquiagem e adivinhem só?!
Encontrei alguns produtos que tive que jogar fora por conta do prazo de validade, e esse é nosso tema de hoje! Vocês já tiraram algum tempo esse ano para fazer essa limpeza nos seus produtos?

Fiz uma pesquisa sobre o assunto e vários especialistas alertam que fora do prazo de validade os produtos perdem a eficácia e há grande possibilidade de causarem alergias e irritações.

Em média os prazos são:

Base: 24 meses
Corretivo: 24 meses
Pó de rosto: 24 meses
Blush: 24 meses

Sombras: 24 meses
Batons e Gloss: 12 meses

Rímel: 3 meses
Lápis de olhos, sobrancelhas e lábios: 12 meses

Uma boa dica para aqueles que não gostam de guardar as embalagens dos produtos é colar uma etiqueta com a data escrita.

Beijos e até a proxima.

P.S: Semana que vem tem mais mão na massa...

Biquínis do ano!

Oi pessoal, tudo bem com vocês ? Aqui está muito frio, nada combinante com a primavera :(
Mas hoje venho falar de biquínis, que todas as mulheres gostam:

Aqui temos o clássico tomara que caia torcidinho:

Estampa em listras horizontais e amaradinho no meio do busto:

Estampa floral com alça no meio do busto:

Um novo modelo que voltou à tona foi o de babadinhos, super fofo:

E que está super em alta também é o biquíni de franjas:

Modelo com alça:

Modelo tomara que caia:

E agora que essa moda de estampa de bandeira dos Estados Unidos está forte, porquê não ter um biquíni com essa mesma estampa ?!

Pra mim esse é o biquíni mais lindo de todos, totalmente inspirados nos anos 60:

 Calma meninas, não esqueci das lindas gordinhas:

 Sim, vocês podem usar estampas nas duas peças, que fica lindo, mas com a parte de baixo sempre maior:

Ou usar um de cor lisa, mas com a parte de baixo maior:

Ou usar o clássico com uma estampa no busto e a calcinha lisa, mas com a parte de baixo maior:

Esse pra mim foi o mais bonito que eu vi, super certo para quem não quer mostrar muito:

Não se esqueçam, não compre o biquíni menor do que o tamanho certo, fica aparecendo coisas que deveriam ficar guardadas!

Bom meninas, espero que tenham gostado, semana que vem eu volto com mais um assunto diferente!
Beijinhos :*

Cuidados no Salão

Oie pessoal!

Tudo bom com vocês?

Hoje vamos falar com cuidados com a saúde em salões de beleza.

Os materiais em inox devem ser lavados e colocados no processo de esterelização. Lixas de unhas, palitos e espatulas, devem ser utilizados apenas para uma  pessoa e descartaveis

Maquiagens devem estar na validade e os pinceis devem muito bem lavados em agua corrente e sabão neutro

Pentes e escovas de cabelos devem ser retirados os fios completamente e lavados.

Ceras nunca podem ser reutilizadas, toalhas de uso pessoal.

Cremes na estetica no prazo de validade e os aparelhos higienizados.

São várias coisas para se atentar, mas atenção a sua saúde é sempre importante.


Deixem seus comentarios e sugestões.

Até a proxima semana

PORQUE ROSA?

Olá meninos e meninas, tudo bem?
Hoje vou comentar um pouco sobre um tema um pouco polêmico: camisas e camisetas masculinas na cor rosa.
Muitos homens se sentem envergonhados por usar algo na cor rosa. Acham que ficam 'menos homem" por isso, mas não é bem assim...
Geralmente é uma cor que valoriza o tom da pele e até mesmo deixa "o homem mais homem".

Abaixo estarão alguns exemplos:

Bom pessoal, espero que vocês possam aderir a essa cor.
Vimos alguns tipos e estilos diferentes.
Vale a pena investir!!!
Estou a disposição de todos.
Ótima semana :)